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快樂工作 健康生活

——公司瑜伽健身班正式開課

作者:管理員發(fā)布時間:2018-09-06
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為豐富員工文化生活,增強(qiáng)員工身體素質(zhì),倡導(dǎo)快樂健康的工作理念,打造輕松愉快的生活氛圍,由公司工會組織的瑜伽健身班于9月5日中午正式開課。

8月起,公司工會組織的全員體檢活動陸續(xù)進(jìn)行針對體檢過后員工普遍存在的亞健康問題,公司工會特請來了專業(yè)的瑜伽老師進(jìn)行現(xiàn)場授課。瑜伽是一種運用古老而易于掌握的技巧,使得身體、心靈與精神和諧統(tǒng)一的運動方式伴隨著舒緩的音樂,大家跟著老師的動作,盡情放松自己的身體。繁忙工作后練習(xí)瑜伽,不但能消除煩惱,平靜心境,激發(fā)人體潛能,促進(jìn)身心健康;還能緩解工作和生活壓力,提高身體的平衡性和柔韌性,是一種有效的、科學(xué)的健身方法。

一直以來,公司始終秉持“關(guān)注工生活,打造幸福之家”的基本理念,持續(xù)改善工生活,提高工的融入感和幸福感,先后成立了籃球、羽毛球、游泳、走跑等協(xié)會,定期舉辦活動,鼓勵員工積極參與,有效做到了讓員工快樂工作、健康生活。

此次瑜伽健身班共有100余人報名參加,每周兩次進(jìn)行授課。

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